Yoga Kurse
Du bist auf der Suche nach einem Yoga Kurs für Anfänger*innen in Greifswald, möchtest Yoga lernen und Wirkungsweisen der Yogaübungen verstehen? Vielleicht bist Du bereits ein*e erfahrene*r Yogaübende*r und möchtest Dein Wissen vertiefen oder Zusammenhänge gründlicher durchleuchten? Dich interessieren Yoga Kurse mit speziellen Schwerpunkten, die Deine Anliegen und Bedürfnisse erfüllen?
Dann freue Dich auf den somoto-psycho-edukativen Ansatz von Vāpa Yoga, verbessere Deine Gesundheit und steigere Dein Wohlbefinden in den Kursen: Aufmerksamkeit & Konzentration, Atemregulation, Bewegung, Beweglichkeit, Entspannung, Gedanken, Meditation und Stressreduktion.
Vāpa Yoga Kurse für Anfänger*innen und Geübte in Greifswald - Yogaübungen mit Wirkungsweisen lernen und verstehen
Krankenkassenförderung
Deine Krankenkasse erstattet Dir anteilig die Kursgebühren bis zu 80%. Die Höhe der Erstattung variiert zwischen den Krankenkassen.
Kurs auswählen, buchen und zahlen.
Am Kurs mit einer Anwesenheit von 80 % teilnehmen.
Nach Kursende bekommst Du eine Bescheinigung zur Übermittlung an Deine gesetzliche Krankenkasse.
Deine Krankenkasse erstattet Dir anteilig die Kursgebühren auf Dein Konto.
Vāpa Yoga Kurse
Atemregulation
Ab 13., 18. & 24.09.24
Verbessere Deine Atmung durch Atemübungen im Kurs Vāpa Yoga: Atemregulation (Breathwork, Pranayama) in Greifswald.
Aufmerksamkeit
Aufmerksamkeit & Konzentration trainieren und verbessern mit dem Vāpa Yoga Kurs in Greifswald.
Bewegung
Ab 09., 10. & 25.09.24
Mehr Bewegung im Alltag mit dem Kurs Vāpa Yoga Bewegung in Greifswald - Bewegungsmangel reduzieren und Verspannungen lösen.
Beweglichkeit
Ab 15. & 16.09.24
Beweglicher und gelenkiger werden mit gezielten Beweglichkeitsübungen aus dem dem Kurs Vāpa Yoga: Beweglichkeit.
Entspannung
Gedanken
Meditation
Stressreduktion
Ab 01.10.24
Im Alltag entspannen lernen und innere Ruhe finden mit Entspannungstechniken und -übungen im Kurs Vāpa Yoga zur Entspannung in Greifswald.
Von Gedankenkreisen über achtsame Gedanken zum Gedankenstopp mit dem Kurs Vāpa Yoga Gedanken in Greifswald.
Ab 23. & 29.09.24
Vāpa Yoga Meditation der 4 Ausrichtungen – Achtsamkeit, Entspannung, Emotion, Vision - Meditieren lernen mit dem Meditationskurs in Greifswald.
Ab 22.09.24
Vāpa Yoga Kurs zur Stressreduktion in Greifswald – Stress abbauen, reduzieren und Stresssymptome lindern.
Kontakt
Vāpa Yoga
Steinbeckerstraße 28
17489 Greifswald
+49 (0) 176 22 80 27 97